건강한 컵누들 레시피1 건강한 컵누들 만들어 먹기 옛날에 다이어트한다고 컵누들을 자주 사 먹었었다. 칼로리도 적고 맛도 좋아 다이어트 죄책감을 덜어주는 컵라면으로 최적이었다. 우연히 마트에서 어떤 중국인이 '멍 빈' 누들을 집어 드는 걸 보고 신기해서 따라 사보니 컵누들과 비슷한 느낌의 국수였다. 이걸 어떻게 먹어야 할지, 고민하다가, 여러 음식에 넣어 먹어도 아주 좋은 재료인 것을 깨달았다. 라면 먹고 싶지만 칼로리가 부담스러울 때, '멍 빈' 누들 하나로 잔치국수, 컵누들 등 만들어 먹으면 좋은 '면'이다. 요즘은 한국에서도 쉽게 구할 수 있는 재료인 걸로 알아서 도전해보셔도 좋을 것 같습니다! [ 재료 소개 ] 당근 1개, 애호박 반개, 파 조금 멍 빈 누들 1개, 해물 육수 1팩 소금, 후추, 마늘가루 조금 [ 요리 과정 ] 01. 애호박과 당근.. 2021. 12. 21. 이전 1 다음